La ergonomía
es una guía para aprender condiciones de trabajo. En esta aplicación podernos
aplicar diseños de productos principalmente el trabajo con el objetivo de tener
el cuerpo bien formado y para quitar el estrés.
Es una rama
de crecimiento laboral para la salud y quitar el dolor en el cuello, en la
espalda, quitar las jaquecas en la columna y otros problemas.
¿Qué es una
silla "ergonómica"?
Encontrar una silla ergonómica es un poco
complicado porque no todas las sillas son correctas para la espalda y la
columna. Es difícil comprarla porque vienen equipos nuevos que no son
apropiados por eso las extensiones deben ser seguras y buenas.
Ergonomía:
conceptos básicos aplicados a la silla
Muchas
personas pasan la mayoría de tiempo trabajando sentados puede ser en una
oficina o banco incorrectamente por el tipo de accesorios que tiene la silla.
Una buena
silla ergonómica es aquella que ofrezca un buen
respaldo en su espalda un buen soporte en sus pies eso
puede ser importante para crear un buen ambiente en su trabajo aunque trabaje
sola.
Características de
una buena silla ergonómica.
Verdadero soporte lumbar:
algunas sillas ergonómicas dicen que tienen soporte lumbar peo el
verdadero soporte lumbar es el que debe estar acolchado es el que
mantiene la cobertura normal del hueco q se produce en la
espalda.
Suave
cobertura en cascada:
El borde de la silla alivia la presión
de los músculos y los muslos y previene entumecimiento.
Acolchado:
Algunas personas cometen un error
porque compran las sillas primero muy costosas y acolchonadas y entre más
tiempo este en una silla de esas puede ser mal
porque suda mucho y es malo para la salud.
Movilidad: La silla tiene que
deslizarse para poder darle al cuerpo un poco de relax
Apoya brazos: La silla
tiene que tener un apoya brazos para la comodidad de quien la
esta usando y para no colocar todo el peso de su cuerpo en el soporte de
la espalda.
Profundidad:
una silla muy profunda
puede afectara las personas pequeñas.
Altura: Hay que
asegurarse que la silla este a su altura para que los pies formen un
ángulo de 90° con el piso.
Apoya pies: hay que utilizar el apoya pies en caso de que tu silla sea muy alta y es
importante porque también ayuda en el descanso y en la columna.
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